大家好，我是中医朱晓琳主任。临床工作近40年：我接诊过上千位功能下降患者，有职场打拼的白领，有肩负家庭责任的已婚男士，也有步入中年的男性朋友，很多人以为功能出问题只能靠西药或壮阳药“顶着”，一辈子再离不开。
但我想告诉大家：男性功能下降并不是疑难杂症，而是有规律可循的肝肾失衡+宗筋瘀堵问题！在我这2000多例成功调理的经验中，我发现：只要抓住一个核心病机，用对一个基础思路，功能就能明显改善，甚至恢复正常状态！
一、功能下降的根在肝肾亏虚和宗筋瘀堵
在中医看来，男性功能问题反复发作，核心就两点：
肝肾亏虚：长期熬夜耗神、压力过大、过度消耗，导致肝血不足、肾精亏虚，无法给宗筋提供充足滋养；
宗筋瘀堵：久坐不动、情绪压抑、局部血液循环不畅，导致宗筋脉络瘀阻，气血无法顺畅通达。
肾精亏虚则动力不足，宗筋瘀堵则气血不通，两者叠加，自然出现勃起不坚、同房时间短等问题！所以：治疗不能只盯着“壮阳”，而要补肾益肝+通瘀强筋，双管齐下。
二、我的“核心思路”
很多朋友会问：“你那个‘基本就一个思路’到底是什么？”坦白说，中医讲究辨证论治，每个人都会加减调整。但万变不离其宗，我的基础思路，是以经典方“五子衍宗丸”为核心进行加减。这个方子药性平和，不燥不烈，主要几味药：
枸杞子：补肾益精、养肝明目，专治肾精亏虚引起的勃起无力、腰膝酸软；
菟丝子：温补肾阳、固精益气，增强肾脏动力，改善早泻滑精；
覆盆子：固肾涩精、养肝明目，辅助改善早泻，稳固肾精不流失；
五味子：收敛固涩、益气生津，增强身体收敛功能，延长同房时间；
车前子：清热利湿、通淋止泻，化解因湿热导致的宗筋瘀堵，让气血更顺畅。
这个方子补而不燥、通而不伤，适合长期调理，尤其适合那些工作压力大、作息紊乱、久坐不动的成年男性。
三、根据症状灵活加减
如果勃起不坚明显、畏寒怕冷：加淫羊藿、巴戟天，温补肾阳、强筋健骨；
如果情绪压抑、胸闷叹气，同房时更紧张：加柴胡、郁金、白芍，疏肝理气、缓解焦虑；
如果同房后极度疲惫、面色苍白：加党参、黄芪、当归，补气养血、扶正固本；
如果阴囊潮湿、大便黏腻：加茯苓、泽泻、苍术，健脾利湿、清下焦湿热。
方子是活的，人是活的，只有动态调整，才能对症治疗！
最后朱大夫说句掏心窝的话：我说的“一个思路”，不是千人一方，而是“补肾益肝+通瘀强筋”的核心思路，不在药多，而在方向对、坚持久。
我从事男科工作已经近40年了，在这方面也有足够的经验和信心帮助大家，如果你也有文章中相关困扰，想让我帮着给看看，可以来找我，每个人情况和体质不一样，用药上也有所差别，我会尽我所能，给你一个最合适、最实在的建议。