冬天夜尿多,睡眠差的人,这2个果子泡水喝,大补肝肾,睡得沉,一觉到天亮
对于这种因肝肾精血不足导致的睡眠问题,今天分享2个药食同源的果子——桑葚、覆盆子搭配泡水喝。可以温和大补肝肾,固摄水液、安定心神。桑葚色黑入肾,味甘酸入肝,尤其擅长
汇聚所有中医学习心得、经典摘录、临床感悟,按时间排序呈现,助力中医研习之路
对于这种因肝肾精血不足导致的睡眠问题,今天分享2个药食同源的果子——桑葚、覆盆子搭配泡水喝。可以温和大补肝肾,固摄水液、安定心神。桑葚色黑入肾,味甘酸入肝,尤其擅长
我是神志科中医周圆,你是不是也经常这样:情绪低落总是反复发作,看了医生吃了药,好转一阵子又回到原点?
笔者将从最新一例恶性乳癌(5类),淋巴转移患者,纯中医一个月后淋巴转移消失,降级4b案例举例,并在讨论部分中探讨理法,论乳腺癌“三驳古论”以及“三论心法”。以供学术交流参考。
操心太多、思虑过重,最是耗伤心血。心脏就像一盏油灯,想让光亮稳定持久,就得不断添油。而这“油”,正是我们身体里的心血。
在我这2000多例成功调理的经验中,我发现:只要抓住一个核心病机,用对一个基础思路,功能就能明显改善,甚至恢复正常状态!