抓住末伏20天,,每天一碗祛湿健脾汤,避免痰湿“秋后算账”
马上就要立秋了,夏天放纵自己吃的寒凉吹的空调,马上就要到“秋后算账“的时候了,夏天积攒的寒湿可能身体还不明显,
汇聚所有中医学习心得、经典摘录、临床感悟,按时间排序呈现,助力中医研习之路
马上就要立秋了,夏天放纵自己吃的寒凉吹的空调,马上就要到“秋后算账“的时候了,夏天积攒的寒湿可能身体还不明显,
我当了40多年的医生,可以说这辈子就只会看病。刚从医院退休时自己是各种不习惯,孩子们就给报个老年旅游团让我出门散心,结果到了风景区,别人都各种拍景色,享受大自然的空气。
如果你经常感觉早上起来要咳痰,或者经常觉得嗓子里不舒服想吐痰的,或者是容易烦躁发火,时常头痛,睡眠不好,半夜惊
中医认为,睡眠的质量与多个脏腑的功能密切相关,其中肝、脾、肾尤其关键。肝主疏泄,脾主运化,肾藏精,这三个脏腑的失调可直接影响睡眠。