健康才是生活的姿态，永恒的追求！
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天浩 2019/12/26 11:11:37
苦寒清心火，咸味能软坚，质重能镇静，质轻可发表 -
中医普及学堂 2019/12/26 11:03:30
一个人体虚气弱，干活干不动，找甘味药来吃，枸杞子、大枣、巴戟天、黄精、人参、龙眼肉、荔枝肉我告诉你这些，你把它一把抓，在那药柜里，你抓出一大把来，拿来熬水。
今天疲倦的像死神烂怪，明天，一觉醒来就龙精虎猛，生龙活虎，为什么？甘味补气雄啊，所以要让一个人精神，他可以吃甘味，甘味的药，它培土。 -
选择中医__董洪涛 2019/12/23 16:44:44
大病要想康复，当内求己心。病之所以生，不能怨天尤人，都是自己的错；病之所以不能迅速康复，不是医生的医术不精，是自己不肯养生，不肯正心。多向内求，内求是正能量，内求最有助于培养正气。正气为本，正旺则邪自退。若执着于外求，总找他人的不是，认为自己无责，其病必难愈。 -
天浩 2019/12/23 11:08:06
吃任何药物补气血的，如果没有早睡来辅助，都是在瞎折腾。 -
天浩 2019/12/23 11:06:00
如果没有节制消耗，吃再多的补品，不过是把精华送给敌人，使身体伤得更加千疮百孔。 -
天浩 2019/12/21 15:58:55不断扶正 适时祛邪 随证治之何任擅长治疗时病内科、妇科、肿瘤、疑难杂症等，在治疗肿瘤时，强调应遵循“不断扶正，适时祛邪，随证治之”的十二字法则。
“不断扶正”，就是指治疗自始至终要调整正气，培益本元，提高病人抗病能力。“不断扶正”之方法，何任在临床上又将其细化为三种，即益气健脾、养阴生津、温阳补肾。
“适时祛邪”，就是指在“不断扶正”的基础上，将清热解毒法、活血化瘀法、化痰散结法、理气解郁法交叉配合使用。
“随证治之”，即是指在综合考虑肿瘤疾病的基础上，在“不断扶正”、“适时祛邪”的原则指导下，依随病人就诊时所出现的各种证候表现及体检指标，针对性地辨证治疗。 -
选择中医__董洪涛 2019/12/20 9:26:23
中医对于高血压的治疗，既要治标以降血压，又要治本以扶正，两个方面都要重视。如果血压较高，就需要先把血压降下来，以免形成中风。针灸方法非常有效，针下血压即降，是真正的治病而没有副作用的方法，远比西医药物降压高明。因为针灸是调动了身体的积极能动性去自我调整血压，也就是说，身体通过经络脏腑的功能调整，自动就可以把血压降下来，不需要外来力量帮助。
一般取四关、鼻尖的素廖、曲池、足三里、风池等穴即可。我曾经治疗不少收缩压高到近200mmHg的患者，取上面的穴一针即降。但如果要巩固效果，需要一段时间的扶阳治疗。 -
中医普及学堂 2019/12/19 9:27:00
没事不要窝在家里，多到外面运动爬山。到了山里，你才能体会到宇宙的宽阔，感到人生的渺小。至于家庭那些鸡毛蒜皮的琐事，又有什么好生气的。人生百年，从大方面来看，亦不过草木一秋。 -
二羊 2019/12/17 9:19:07
我希望，当人们说起中医，更多人能自信的站出来，底气十足的说，我能治病。而不是在那拼命吹中医有多厉害！ -
中医普及学堂 2019/12/16 17:27:16
肉苁蓉它是造血比较厉害的一味药草。它造血怎么厉害？它可以提升血细胞，所以放化疗后还有大病体虚以后身体血气虚，一蹲下去起来啊，头晕眼花的。 肉苁蓉配当归、鸡血藤、黄芪，那你蹲下去起来就不会头晕目眩了 -
中医普及学堂 2019/12/16 16:26:58
老人晚上一跑，跑厕所要跑十几遍，我们治过跑二三十遍的一个晚上，咋办呢？用单味肉苁蓉50克，加点山药一起煮水，晚上喝下去，跑厕所就不会跑得那么多了，一般连服一周，多尿症上厕所十来二十次了，都可以恢复到一两次，甚至正常。
这是什么道理？中医讲肾主二便，肾津液少了，大便会不通，小便会失灵。所以补肾与加强二便的能力。
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中医普及学堂 2019/11/25 12:01:25
沙参、麦冬、玉竹、山药、黄芪、枸杞子，这个是典型的清补凉。 清补凉就说它既清你的烦热又补你的气血，又能够把你燥给凉下来。
只要你过度用咽喉的效果都很好，过度用眼的我们有过度用眼方，过度用咽喉有保咽茶，沙参十五克、玉竹十克、麦冬十克、桔梗十克、甘草五克。 -
天浩 2019/11/14 10:08:34
不同类型失眠的食疗方
心烦郁闷型失眠：小米100克，甘草10克，红枣20克
劳心伤神、心血亏虚型失眠：小米200克，合欢花15克，黑豆50克
脾胃虚弱、气血虚损型失眠：小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克
阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量
高血压失眠：小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克
更年期失眠：小米200克，芹菜、山楂各50克
另外，对于偶尔失眠的人，也可以采用一种临时性、见效更快的办法：取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后脑勺梳理，先中央后两侧，反复梳理，直到有睡意。梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。这样的梳理能刺激经过大脑的经络，让人很快入睡。平时我心绪不佳时，就用这个法子让自己尽快入睡，肯定能睡个好觉。 -
天浩 2019/11/6 9:00:35
厌食失眠 四逆散 加 木香10克，郁金10克，陈皮5克，炒麦芽20克 -
天浩 2019/10/24 13:39:24
这种境界，好多人都羡慕。 人这一生，为这为那，为名为利，说到底最终的目的不就是内心的安宁与快乐吗？如果没有内心的安宁与快乐，即使你天天锦衣玉食，即使你天天别墅宝马又有何意义呢？ 这个时代最缺乏的就是内心的安宁与快乐 不过没关系，好在有加味逍遥丸，它能够让你不再抑郁不再焦虑，能够治疗你种种的不开森。 加味逍遥丸虽好，不可贪杯哦，心中逍遥才是真正的逍遥。
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关于天浩
天浩近期心愿：就读中医学专业，精读《伤寒论》《金匮要略》并实践。
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心态要平和，心情放轻松，基础多学习，坚持要努力，相信自己！一切皆有可能！