健康才是生活的姿态，永恒的追求！
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天浩 2019/9/19 10:06:53
玉女煎：清胃热，滋肾阴。
https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%89%E5%A5%B3%E7%85%8E/4461392?fr=aladdin -
中医普及学堂 2019/9/18 14:13:42
枣仁、丹参、五味子是治疗血虚失眠的要药 -
中医普及学堂 2019/9/18 11:42:23
用覆盆子配合五味子专门治疗老年腰酸肾虚小便多 -
中医普及学堂 2019/9/18 11:41:57
因为白天咳厉害，我就会给他用知母贝母款冬花，专治热咳一把抓。 如果是晚上咳得厉害，干姜细辛五味子，专去寒痰效果好。 -
中医普及学堂 2019/9/18 11:41:53
专治头汗的方子，五味子配合枣仁、麦冬、生地。 -
中医普及学堂 2019/9/18 11:40:00
我说你脉象这么亢，给她开五味子啊，枇杷叶这些降气之药。
她说没有补药。
我说降气就是大补，一个人发脾气就是大泻，气一降就是大补，所以你这段时间气特别平，气特别顺的时候，就你发现手脚有力。
夏天的时候，你觉得人很没力，等下秋天秋高气爽一过来，你手脚就慢慢有力了，因为气往下一降，就有力。
ps：对现代都市里的人们，脾气大，脚没力气，很好的参考 -
中医普及学堂 2019/9/18 11:31:15
五味子有两种吃法，我告诉你，你想泻火厉害的，你把它捣烂了，捣烂来煮水，它就带苦了，能降火，火比较热。但是你火又不大，你又想补虚的，你就不要捣了，千万别捣烂就直接煮了，它那个酸甜的味道就比较明显！ -
中医普及学堂 2019/9/18 11:30:27
一个人体虚气弱，干活干不动，找甘味药来吃，枸杞子、大枣、巴戟天、黄精、人参、龙眼肉、荔枝肉我告诉你这些，你把它一把抓，在那药柜里，你抓出一大把来，拿来熬水。
今天疲倦的像死神烂怪，明天，一觉醒来就龙精虎猛，生龙活虎，为什么？甘味补气雄啊，所以要让一个人精神，他可以吃甘味，甘味的药，它培土。 -
天浩 2019/9/18 11:14:09
人都说性格决定命运，西方人发明了九型人格
其实人的体质也决定了你未来身体的命运，中医认为所谓体质是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上形成的个体差异。
1、九种体质-请对号入座
A型——平和体质，健康
B型——气虚体质，气短
C型——阴虚体质，缺水
D型——阳虚体质，怕冷
E型——痰湿体质，体胖
F型——湿热体质，长痘
G型——气郁体质，郁闷
H型——血瘀体质，长斑
I型——特禀体质，过敏
任雪医生～薄荷中医综合诊所:
综合以上体质，总结了我们的身体包括以下常见证型：肝郁气滞证、痰湿证、湿热证、淤血证、气血证、血虚证、胃热证、胃寒证、积食证、肾阴虚证、肾阳虚证、湿邪困脾证 -
天浩 2019/9/17 11:13:26
中医有一个常识，就是在滋补的时候，先要除掉身体内的湿气，湿气不除，会影响滋补的效果，而这个薏苡仁正是祛湿最好的东西。
那么，如何来用薏苡仁？我一般看患者的舌苔，如果舌苔厚，薏苡仁的量就用得多，会用到一百克左右；如果舌苔薄，用五十克就可以了。 -
天浩 2019/9/17 11:12:40
尽管薏苡仁祛湿，但它和茯苓截然不同，茯苓祛湿，药性是向上走的；薏苡仁祛湿，药性是向下走的。这两味药一上一下，一升一降，一起用力，就会使人体内的圆运转起来 -
天浩 2019/9/17 11:03:55
胃以通为补，脾以健为运 -
天浩 2019/9/16 17:07:34
病如所需大黄亦是良药，反之人参也能杀人 -
任之堂主人 2019/9/16 11:49:47
女贞子配枸杞子补肝肾，除虚烦以明目
艾叶配苦参，一个温开，一个苦降，专治肠道湿邪积滞
益母草配黄芪，一个升清气，一个利浊水，还能补气活血，对下肢水肿有奇效
小茴香治疗盆腔积液
霜桑叶治疗兔子眼
二丑粉治疗小儿食积发热
麻黄配大黄，治疗寒包火的牙痛
淫羊藿配小伸筋草，治疗腿脚肌肉抽筋 -
天浩 2019/9/16 8:54:30
有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。
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关于天浩
天浩近期心愿：就读中医学专业，精读《伤寒论》《金匮要略》并实践。
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心态要平和，心情放轻松，基础多学习，坚持要努力，相信自己！一切皆有可能！