健康才是生活的姿态，永恒的追求！
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中医普及学堂 2017/12/4 16:32:05
龙眼肉、当归、枸杞子、红枣一起煮汤，可以很快让体力恢复，这是恢复体力的方子。
龙眼肉它是甘甜的，甘甜能益力生肌肉，所以年老要掉肉龙眼肉跟山药、莲子、芡实、大枣、枸杞子一起煲汤。 -
中医普及学堂 2017/12/4 15:58:54
晚上失眠，睡在床上翻来覆去，老觉得心里头有团热，降不下来，心烦失眠。
用酸枣仁加乌梅、甘草这三味药，煎水睡前喝上半杯下去，觉就很沉。这是酸能静也。像酸枣仁、酸梅这些，味酸的吃了人能够安静。 -
中医普及学堂 2017/12/4 15:55:22
酸枣仁加减
如果心烦躁较甚者，可加入川连6克、栀子8克。
血虚甚者，应加入当归12克、龙眼肉10克。
阴虚火旺甚者，应加入生地15克、麦冬10克。
盗汗者，加入五味子8克、浮小麦12克、煅牡蛎20克。
用于心脾两虚导致的失眠心悸，健忘，怔忡，可用人参15g，白术30g，茯苓30g，桂圆肉30g，酸枣仁30g，黄芪30g，木香6g，甘草8g，当归3g，远志3g，生姜6g，大枣3至5枚，用水煎服。 -
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天浩 2017/12/4 14:12:12
方中人参，一般偏阳虚者用红参，偏阴虚者用生晒参，效果更好。 -
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传承中医5 2017/11/29 15:44:26
体内有淤血可以服用三七，三七活血止血化瘀通血管，对于经常熬夜，生闷气的人来说，三七是极好的。 -
传承中医5 2017/11/29 15:43:53
冬天肾水最旺，水克火，冬天也是心火最弱的时候，所以冬天不宜剧烈运动，容易伤到心脏。 -
天浩 2017/11/29 10:14:53
一个人的成功离不开贵人的相助。生命中的贵人，不一定是最好的朋友，也不一定是朝夕相处的家人。而是有正能量有眼光有智慧的人。
他也许只给你一个全新的讯息，也许只是一个善意的指引，就可能改写了你人生的轨迹。 天地虽大，不润无根之草，佛法虽宽，不度无缘之人。任何的机会都是从相信开始的，德行天下才能厚德载物。 -
罗大伦 2017/11/28 17:18:16
小儿咳嗽：
1、外寒阶段：用烤橘子；
2、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；
3、里热阶段：鲜竹沥口服液配合中药；
4、回到外寒阶段：烤橘子或者花椒炖梨；
5、正气不足阶段：怀山药水。 -
罗大伦 2017/11/28 16:05:22
如果孩子大便干燥严重怎么办呢？就需要在煮山药水的同时，把6克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺气利便的作用，在药店就买得到。孩子不爱喝的话，放点糖也可以。但是记住，喝一两天的时间就可以了。 -
天浩 2017/11/28 15:46:37
上焦为心、肺,中焦为脾、胃、肝、胆,下焦为肾、膀胱
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关于天浩
天浩近期心愿：就读中医学专业，精读《伤寒论》《金匮要略》并实践。
157889030
心态要平和，心情放轻松，基础多学习，坚持要努力，相信自己！一切皆有可能！