健康才是生活的姿态，永恒的追求！
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天浩 2018/2/5 17:50:15
酸枣仁炒和不炒的区别
酸枣仁是用来安神的，酸枣仁有生用和炒用两种，各有特点，生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好，而炒枣仁对于心脾血虚引起的效果较好
指导意见：
另一种观点，《药性歌》“酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。”
炒枣仁用于多眠，生枣仁用于不眠。 -
天浩 2018/2/5 17:46:12
续上：
向大家推荐一个加味甘麦大枣汤的方子：
炙甘草10，浮小麦30，大枣10枚，当归15，女贞子10，郁金10，川楝子10。此为一副之量，日服两副
此方中，甘草补中，浮小麦补心气，大枣、当归补血，女贞子同补肝肾，郁金、川楝子舒肝气。笔者在生活中，用此法治疗过多个由于阴血亏虚导致失眠、易怒、情绪低落的病人，见效极快。
不同症状，草麦有别。自己做甘麦大枣汤时，可结合实际情形，选择合适的“草”与“麦”，成果会更好。当烦热比拟显著时，伴有口干舌燥，手脚心热，舌质红，舌苔薄少者，可以用生甘草，补虚的同时兼能清热；若以精力疲惫，乏力倦怠等表示为主，可选用炙甘草，侧重于温补脾胃，益气和中。至于“小麦”，通常用小麦的成熟果实就行；而当阴虚夜间盗汗严重时，则可用小麦未成熟的干瘪果实“浮小麦”取代，益气除热之余还可以敛汗、止汗。
舌苔厚腻，体内有痰者不宜。固然甘麦大枣汤性味温顺，适应症广泛，但由于它能助湿生痰，所以体内有痰的人不宜服用。要清楚体内有痰，有个最简略的方法：舌苔厚腻，自觉口中黏腻。 -
天浩 2018/2/5 10:52:15
甘麦大枣汤加减
甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》，由甘草、小麦，大枣组成，具有有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。适用于脏躁，以精神恍惚、常悲伤欲哭不能自主、睡眠不实、言行失常为主症。
药方：炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚
煎煮方法：加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。
服用方法：早晚温服。
作用：养心安神，补牌和中之功。可以养心安神，补脾和中。主治脏躁。
加减法1：
心烦严重者加麦冬、鲜竹叶芯、丹参；
心悸怔忪严重者加丹参、茯神、党参；
易怒烦热者加香附、素磬花、川楝子;
心神不安、妄想加枣仁、合欢花；
烦躁易怒、悲伤啼哭加百合；
全身不适、不可名状者加白芍;
头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热加女贞子、旱莲草;
精神运动性兴奋明显者加龙骨、牡蛎;
幻觉明显者加磁石;
加减法2：
动辄大怒者，是肝气郁甚，加川芎、香附、枳壳或枳实；
时常叹息者，是肝气不舒，加香附；
情绪低迷者，是木气不升，加柴胡；
周身酸困者，是筋失血养，加白芍；
胸闷气憋者，是气机不利，加苏梗；
空虚胆怯者，是肝阳妄动，加珍珠母；
不思饮食者，是中焦不利，加厚朴；
舌苔滑腻者，是脾失健运，加半夏、陈皮；
急怒易晕者，是气逆上冲，加代赭、旋覆。
甘麦大枣汤有和中缓急、舒缓情志、协调心脾之效。对改善和调节心理情绪有良好作用。
君──小麦──甘凉，养肝补心，除烦安神。
臣──甘草──甘平，补养心气，和中缓急。
佐──大枣──甘温质滋，益气和中，润燥缓急。
三药合用，甘润平补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。
扩展阅读：http://blog.sina.com.cn/s/blog_66a30aed0102vrt0.html -
选择中医__董洪涛 2018/2/2 17:02:07
电脑工作人员怎么补充肝血呢？
提供两个小偏方。
一则黑木耳与红糖各30克，加水煮熟，吃木耳兼喝汤，最补血虚；
二则乌梅四物汤，乌梅15克，白糖30克，当归10克，熟地20克，白芍15克，水煎服。
此方酸甘养阴，辅以四物养血。若已见肝血不足诸症，即可任选一方连续吃几天。平时亦可以之预防肝血不足。 -
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天浩 2018/2/2 15:06:38
拐枣籽配上葛花，解洒尤佳。 -
中医普及学堂 2018/1/31 23:33:51
天麻为止眩晕头痛之良药，具有平抑肝阳，与钩藤，牛膝配伍，治疗肝阳上亢之头痛眩晕，痰多胸闷，痰上扰，血虚肝旺之眩晕头痛。 -
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任之堂主人 2018/1/26 11:11:25
肝阳上亢高血压：
熟地20g 苦丁茶10g 茜草8g
注：这苦丁茶不是一般市面上卖的苦丁茶，而是四川都江堰产的苦丁茶砖，是用茶的老叶子做的，连梗都在里面，非常粗糙，降血压却比精细的苦丁茶还好，而且也便宜。 -
天浩 2018/1/22 15:29:52
失眠泡茶方：炒枣仁10g 百合10g 桂圆6g 茯苓6g 枸杞6g 小麦6g -
天浩 2018/1/17 16:23:35
合欢花与合欢皮均具解郁安神的功效，都可用于心神不安、忧郁失眠。但是而这还是有不同的，差别在于合欢花可以理气开胃，而合欢皮可以活血消肿、止痛生肌。 -
天浩 2018/1/17 15:05:42
仲景方中众多治疗失眠方剂的主证均不相同。
黄连阿胶汤主治翻来覆去激烈烦躁的失眠；
柴胡龙骨牡蛎汤主治神经创伤、神经敏感易惊所引起的失眠；
睡不沉，或是梦中情境多与色情有关的，是桂枝龙骨牡蛎汤的主治；
淡淡的烦躁加上胸口食道闷时（肾气上、心气下杠到了）用栀子豆鼓汤、栀子干姜汤；或者是百合汤、甘麦大枣汤等等方剂的主治，其实或多或少都会沾到失眠这个症状的边。
而酸枣仁汤主治的，则是心中淡淡的烦躁的失眠。以病因而论，是这个人一直忙，没机会睡好，等到有时间休息了，却发现睡不好了 -
中医普及学堂 2018/1/16 17:54:26
有一种偏头痛，是生气过后加重的，用钩藤、薄荷、蝉蜕三味药各5g，不用1块钱就好了。所以，生气过，眼睛热热的，头烫烫的痛的。
钩藤：平肝潜阳，薄荷呢？疏肝解郁，蝉蜕呢，它不就是空壳子，让你的压力的空开去。 -
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关于天浩
天浩近期心愿：就读中医学专业，精读《伤寒论》《金匮要略》并实践。
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心态要平和，心情放轻松，基础多学习，坚持要努力，相信自己！一切皆有可能！